حمایت عاطفی برای هر شخص بسیار حیاتی و حایز اهمیت است. منظور از حمایت عاطفی آن است که بتوانید در شریک زندگی تان احساس داشتن پشتوانه و یک حامی که در هر اتفاقی پشت سر او خواهد بود به وجود آورید. البته این به آن مفهوم نیست که لزوما در تمام اوقات شما دو نفر با هم توافق داشته باشید زیرا تصور توافق همیشگی دو نفر در موقعیتهای مختلف بیشتر ایده آل گرایی به نظر می رسد. در اینجا هدف نهایی آن است که شما به گونه ای با همسرتان تعامل داشته باشید که در مقابل به شما بگوید :" من به شما علاقه و اعتماد دارم و در هر مشکل و موقعیتی همراه شما خواهم بود".

از سوی دیگر مطالبات عاطفی غیر منطقی و ناآگاهانه، می تواند باعث صدمه زدن به یک رابطه شود حال این مطالبات نامعقول... .